山东明日最高气温30℃

后天有光显降水降温

今天（4月17日）

山东最高气温达27℃

但昼夜温差大

夜间最低气温10℃

未来，山东天气变化不大

气温无间回升

但后天大部地区将现降水天气

最高气温光显下落

将来4～7天

前期山东以晴到多云天气为主

23日有一次雷雨经过

20日，半岛地区天气阴有小雨转多云，其他地区天气阴转多云。北风，滨州、东营、潍坊、日照和半岛地区4～5级阵风6～7级松开到3～4级，其他地区3～4级。 21—22日，全省天气晴转多云。北风3～4级转南风4～5级阵风6～7级。 23日，全省天气多云转阴，鲁西北、鲁中庸半岛地区有雷雨或阵雨。南风转北风4～5级阵风6～7级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。

济南近期有两场雨

济南今六合午到未来白天晴

明晨最低气温

济阳区、莱芜区、钢城区

商河县、南山区、起步区15℃摆布

市区十分它区县18℃摆布

未来最高气温30℃摆布

图为济南市区一周天气预告

具体预告：

今六合午到未来白天晴，南风2～3级，明晨最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区15℃摆布，市区十分它区县18℃摆布，未来最高气温30℃摆布。 未来夜间到19日多云转阴，19日傍晚到夜间有小雨，降水概率70%，南风2～3级转东北风3～4级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区13℃摆布，市区十分它区县17℃摆布，最高气温26℃摆布。 20～21日多云间晴，东北风转南风2～3级，最高气温24℃摆布。 22～23日阴天间多云，23日局部地区有雷雨或阵雨，北风3～4级，气温略有波动。

白天火伞高张

晚上冷风习习

这么的温差

到底应该咋穿？

好好穿衣，留心伤风

请速速收好这份穿衣举止

1.气温全体较高时——橘子穿衣法

早上外出穿一件内里一稔，再加一件薄外衣，防晒防凉功能兼具。

2.温差相比大时——洋葱穿衣法

全球不妨试试“洋葱式”穿衣法，将防风外层、御寒中层、纯棉里层的衣物“叠穿”，洋葱式穿衣，等于像洋葱一层一层“叠穿”，内层可穿排汗功能素雅的纯棉衣物，中层衣物御寒，最外层防水防风，每层齐中式简略穿脱的衣物，随时凭证温度和环境进行增减。

不提议过早“露脚踝”

早春三四月，一些东说念主已经迫不足待地换上单鞋、闪现脚踝了。“寒从脚起”，乍暖还寒时脚部反而是需要御寒的重心部位。

过早露脚踝，不仅可能导致环节炎、风湿等疾病，还容易使足部、小腹、腰骶部着凉，导致血行不畅。关于女性来说，由此诱发的不同进程痛经、盆腔炎症等也很常见。

一般情况下，春天温度达到18℃以上且捏续两周以上时辰（技能不降温，不行有光显温差），才不错迟缓脱掉厚袜、长袜，换上短袜，此时再露脚踝扼制易受寒。

春天需要“春捂”

春捂秋冻，从中医养生角度讲，正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，“春捂”是得当春天阳气生发的需要，更好地保护身段。

从气温角度讲，初春时节乍暖还寒，气温变化较大，过早脱掉厚一稔，可能使身段受寒，诱发疾病。

春天怎样捂？

“捂”的位置很进攻：

一是颈项部。颈项部有风池穴和风府穴。

二是膝足部。寒从眼下生，膝足部御寒尤为进攻。

“春捂”有3条温度线：

1.昼夜温差较大，晨夕较冷时，可妥贴“捂”俄顷，中午气温在10℃以上时可妥贴减衣；若是日平均气温在15℃以下，或昼夜温差大于8℃，最佳不要脱厚衣物。

2.当白日气温朝上15°C且相比褂讪时，就不错穿得略微单薄些。

3.邻接几天日最高气温齐在20摄氏度以上时，就不行“捂”了。春季穿衣、脱衣应该勤极少。

尽头指示：四类东说念主群别急着脱衣。关于老东说念主、儿童、产妇，以及患有心肺等慢性病的患者，不要过早地脱掉棉毛一稔，以防风寒侵入而致病。

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背负剪辑：林好意思妮

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