跟着杨梅季节的到来,温州的黄阿婆收到了一筐崭新杨梅,她忍不住连气儿食用了500克。关联词,不久之后,黄阿婆出现了周身乏力、恶心吐逆的症状。历程查验,大夫发现她的血钾水平高达8.2mmol/L,远向上过去值3.5~5.5mmol/L,被会诊为重度高钾血症,情况危机,立即被送入急诊ICU进行紧要降钾调治。 大夫指出,杨梅行为一种含钾量较高的生果,过去情况下东谈主体80%到90%的钾是通过肾脏排出的。苦难的是,黄阿婆患有肾功能不全,她的排钾能力较弱,因此一次性食用1斤杨梅对她来说是一个致命的危险。 这次事件给公众敲响了警钟,大夫提议,尽管杨梅养分丰富,但每天的生果摄入量应戒指在200-350克。相当是关于杨梅这类高钾生果,要是一天中只食用杨梅,提议最多不要向上20颗,以幸免高钾血症的风险。 此外,关于肾功能不全或其他连系健康问题的东谈主群,在食用高钾食品时更应特别防卫,幸免因摄入过量而对体魄形成损伤。合理戒指生果摄入量,享受健康饮食,是每个东谈主齐应革职的养分原则。通过黄阿婆的案例,咱们应愈加喜爱食品与健康的干系九游会J9·(china)官方网站-真人游戏第一品牌,合理调度饮食民俗,保险个东谈主健康。 |