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寒假行将驾临 又到了孩子们最振作的日子 但同期亦然疾病和危境的高发期 在享受假期的同期 孩子的健康和安全问题也辞让冷漠 寒假“神兽”在家 这份健康安全贴士学起来~
健康篇
01 尽量少去密闭空间或场地 孩子轩敞好动，容易出汗，出汗后若是不足时擦汗、换一稔，湿一稔穿在身上，孩子受凉容易伤风。相配是在假期技能，走亲访友，构兵的东说念主相比多，容易引起流感病毒扩散彭胀。因此，家长应细心加强室内透风，尽量减少毋庸要的聚拢，幸免交叉感染。
02 平衡膳食、留神消化功能衰退 假期里，孩子们日常生存和饮食可能变得不规矩，平时截止的饮料和零食也“弛禁”了，这么，孩子的肠胃就会有死力了，吃得太多太杂往往会出现积食、腹痛、腹胀、便秘、泻肚等。平衡的养分摄入大约提供儿童孕育发育必需的能量及养分素，促进儿童健康成长。 因此，要保捏孩子泛泛合理的生存规矩，早睡早起，保证满盈寝息，劳逸伙同，积极磨真金不怕火，三餐作念到定时定量，不暴饮暴食，不偏食，不挑食，少吃辛辣食品，清淡饮食。
03 养成邃密个东说念主卫生习气 协助孩子作念好个东说念主卫生，勤换衣物，饭前便后要洗手，时常使用肥皂和净水洗手，尤其是孩子在构兵群众物品后，要先洗手再触摸我方的眼睛、鼻子、嘴巴和食品。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。勤洗沐，勤剪发，勤剪指甲，幸免被迫抽烟，不遍地吐痰。
04 保护视力，细心用眼卫生 寒假技能，孩子们窝在家里的技能多了，看视频、玩游戏可能占据了孩子们泰半的时光，长技能的近距离用眼，导致眼睛肌肉过度疲惫，眼轴变长，变成近视。 科学措施地使用电子家具，阅读时提出遴荐纸质书本，规则阅读姿势，营造邃密的阅读光照环境，减少用眼包袱，培养孩子的近视防控不雅念。同期，要讲解注解孩子细心手卫生，保捏眼部清洁，不揉搓眼睛，幸免结膜炎疾病的发生。
安全篇 01 留神气管异物 家长们要细心儿童饮食安全，幸免低龄儿童构兵花生米、瓜子、豆类等坚果及带核食品，幸免儿童玩耍、哭闹时喂食，吃饭时不可嬉笑、蹦跳、追赶打闹等。不管是儿童仍是成东说念主，一朝呼吸说念被卡住，每分每秒齐濒临弃世，这时候再往病院跑就来不足了，正确的急救措施——海姆立克急救法。
02 留神家庭“化学品”事故 家里的药物、消毒剂等应妥善处分，不要用饮料瓶存放消毒剂，千万不要小看孩子的开瓶才气，最安全的作念法是把那些不安全的东西放在孩子拿不到的地点，完了“高而远”；作念好家庭讲解注解，见知孩子弗成苟且尝试。
03 留神儿童陨落 孩子在家还可能发生陨落伤，包括坠床、从凳子、桌子上掉下来，以致坠楼，请家长护理好孩子，窗户底下、阳台等处不要堆放不错攀爬的物品。
04 警惕烧伤烫伤 烧烫伤亦然儿童居家常见伤害，不要让孩子单独进浴室、厨房，让他们隔离热源；从微波炉里取食品时，确保孩子不在周围；餐桌上尽量不放没被固定的桌布。
05 居家防火防电 疼爱消防安全、用电安全，不将洋火，打火机看成玩物，家用电器必须在家长的指令下正确使用，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座及电器开关。
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